Простуда: причины, симптомы и лечение

«Я простудился,» — так может сказать о себе человек, у которого заложен нос, болит горло и поднялась небольшая температура. Но мало кто знает, что в официальной медицине не используется термин «простуда». В статье разберемся, что это за состояние, какие болезни обычно называют этим словом и как нужно их лечить.

Что такое простуда?

Простуда — это общее неофициальное название, которое объединяет множество острых респираторных заболеваний (ОРЗ) со схожими симптомами. Обычно речь о простудных заболеваниях заходит при поражении верхних дыхательных путей, в первую очередь горла и носа. При этом болезнь имеет легкую форму: нет высокой температуры, сильного кашля, отделяемое из носа прозрачное и т. д. 

Причины простуды

Как уже было отмечено выше, врач не может поставить диагноз «простуда», потому что такой болезни официально не существует в международной классификации. Из-за схожих симптомов так могут назвать одно из многих острых респираторных заболеваний (ОРЗ) с инфекционной или неинфекционной природой (аллергическая реакция, вдыхание загрязненного воздуха и т. д.).

Что вызывает простуду? Чаще всего это вирусные инфекции (ОРВИ). При простудных состояниях они протекают со слабо выраженными симптомами и без сильного повышения температуры. Реже причиной появления симптомов становятся бактерии – обычно они приводят к сильной лихорадке, но в некоторых случаях температура практически не поднимается, из-за чего больной может принять потенциально опасную бактериальную инфекцию за безобидную простуду. Есть много причин, из-за чего можно простудиться, и определить точную самостоятельно бывает сложно. Поэтому для постановки диагноза и назначения лечения рекомендуется обратиться к врачу.

Симптомы простуды

Так как в медицине нет точного определения этой болезни, ее симптомы можно выделить лишь условно. Обычно во время простуды человек ощущает одно или несколько из следующих недомоганий: 

• насморк и/или заложенность носа;

• покраснение, першение и боль в горле;

• головная боль;

• температура тела не выше 38 °C;

• чихание, в некоторых случаях кашель.

В зависимости от особенностей иммунной системы человека и конкретной инфекции симптомы могут отличаться. 

Как лечится простуда 

Что делать при простуде, зависит от конкретных симптомов. В домашних условиях при легком недомогании рекомендуется придерживаться симптоматического лечения. Важно соблюдать постельный режим, не перенапрягаться и много пить. [2] Для улучшения самочувствия, в зависимости от симптомов, можно применять следующие группы препаратов:

1. Средства с обезболивающим и жаропонижающим действием. Всемирная организация здравоохранения не рекомендует сбивать температуру ниже 39,0 °С, если больной нормально ее переносит. У людей с хроническими заболеваниями (например, пороком сердца), склонностью к судорогам и другими подобными состояниями терпеть температуру может быть небезопасно. Также применять жаропонижающие можно при температуре ниже 39,0 °С, если человек испытывает очень сильное недомогание.  Для облегчения симптомов простуды и гриппа можно использовать АнтиГриппин от НатурПродукт. В его составе парацетамол, оказывающий жаропонижающее и обезболивающее действия, хлорфенамин, облегчающий носовое дыхание, а также аскорбиновая кислота (витамин С), повышающая сопротивляемость организма. В продуктовой линейке АнтиГриппина от НатурПродукт есть шипучие таблетки и порошки в пакетах для взрослых. Для детей от 3 лет выпускаются специальные шипучие таблетки. [3] Перед применением необходима консультация специалиста.

2. Сосудосуживающие средства. Для облегчения затрудненного дыхания могут использоваться сосудосуживающие капли и спреи в нос. Но применять их нужно с аккуратностью: специалисты не рекомендуют пользоваться подобными средствами дольше 5 дней, так как это может привести к привыканию.

Если состояние не улучшается спустя 3 дня симптоматического лечения, а температура не снижается или даже становится еще выше, необходима консультация специалиста. К какому врачу обратиться при простуде? В первую очередь к участковому терапевту или педиатру. При сильном недомогании и высокой температуре можно вызвать его на дом. 

Возможные осложнения при простуде

Простудное состояние может показаться безобидным, но без покоя и подходящего лечения даже оно способно привести к серьезным осложнениям. В зависимости от причины болезни, ее течения и особенностей конкретного человека, осложнения могут коснуться разных частей организма. 

• Со стороны органов дыхания. Могут развиться ангина, ларингит, синусит и даже пневмония или бронхит. Дыхательные пути – первая преграда на пути вирусов и бактерий, поэтому они наиболее подвержены их пагубному влиянию.

• Со стороны ушей. Отек слизистых оболочек может препятствовать нормальному перемещению жидкостей, что создает идеальные условия для развития бактерий и провоцирует развитие отита. 

• Со стороны суставов. Некоторые вирусы поражают суставы и приводят к реактивному артриту. Обычно его симптомы появляются через 2-4 недели после простуды. 

• Со стороны сердечно-сосудистой системы. В зоне риска в первую очередь люди, у которых уже есть патологии сердечно-сосудистой системы. ОРЗ может усугубить состояние. Симптомы осложнения обычно появляются через 2-3 недели после перенесенной болезни.

Чтобы не допустить осложнений, во время болезни важно соблюдать постельный режим, много пить и не пренебрегать симптоматическим лечением. При ухудшении самочувствия или в ситуациях, когда улучшение не наступает через 3 дня, важно проконсультироваться с врачом и соблюдать назначенные им рекомендации.   

Профилактика простудных заболеваний

Одна из главных рекомендаций по профилактике – регулярная и своевременная вакцинация от гриппа. Эта мера позволяет снизить риск тяжелого течения болезни и осложнений. Чтобы болеть простудой как можно реже, можно также соблюдать следующие простые рекомендации:

• Поддерживать свой иммунитет: спать достаточное количество времени, есть разнообразную пищу, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, избегать физического и эмоционального перенапряжения.

• В периоды эпидемий использовать маски и менять их минимум раз в 4 часа. 

• Мыть руки с мылом или использовать антисептики после посещения туалета и общественных мест.

• Не трогать лицо руками, в особенности не тереть глаза, нос и рот.

• Не контактировать с заболевшими людьми, даже если вас убеждают, что это не заразная простуда, а последствия простого переохлаждения. 

Во многих случаях ведение здорового образа жизни и простые меры предосторожности позволяют снизить риск заболеть простудой до минимума. 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ И ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. 

Источники: 

[1] Источник: Клинические рекомендации РФ. ОРВИ, ОРЗ, ринит, назофарингит

[2] Источник: Минздрав России. Памятка для медицинских работников

[3] ИНСТРУКЦИЯ по применению лекарственного препарата для медицинского применения АНТИГРИППИН