Простуда: причины, симптомы и лечение. Разбираемся, что скрывается за привычным словом и как избежать осложнений.
В статье дается подробный обзор факторов, провоцирующих простуду, типичных признаков и механизмов развития. Пошагово описаны методы помощи: лекарственные средства и меры, ускоряющие выздоровление.
«Я простудился,» — так может сказать о себе человек, у которого заложен нос, болит горло и поднялась небольшая температура. Но мало кто знает, что в официальной медицине не используется термин «простуда». В статье разберемся, что это за состояние, какие болезни обычно называют этим словом и как нужно их лечить.
Простуда — это общее неофициальное название, которое объединяет множество острых респираторных заболеваний (ОРЗ) со схожими симптомами. Обычно речь о простудных заболеваниях заходит при поражении верхних дыхательных путей, в первую очередь горла и носа. При этом болезнь имеет легкую форму: нет высокой температуры, сильного кашля, отделяемое из носа прозрачное и т. д.
|
Это интересно! Раньше считалось, что простудные заболевания – это последствие переохлаждения. Но последние исследования доказывают, что само по себе нахождение на холоде и сквозняки не являются непосредственной причиной болезни. При этом переохлаждение сильно снижает защитные функции организма, из-за чего он становится более уязвим перед инфекциями. Сниженный иммунитет – это одна из основных причин, почему человек простывает. [1] |
Как уже было отмечено выше, врач не может поставить диагноз «простуда», потому что такой болезни официально не существует в международной классификации. Из-за схожих симптомов так могут назвать одно из многих острых респираторных заболеваний (ОРЗ) с инфекционной или неинфекционной природой (аллергическая реакция, вдыхание загрязненного воздуха и т. д.).
Что вызывает простуду? Чаще всего это вирусные инфекции (ОРВИ). При простудных состояниях они протекают со слабо выраженными симптомами и без сильного повышения температуры. Реже причиной появления симптомов становятся бактерии – обычно они приводят к сильной лихорадке, но в некоторых случаях температура практически не поднимается, из-за чего больной может принять потенциально опасную бактериальную инфекцию за безобидную простуду. Есть много причин, из-за чего можно простудиться, и определить точную самостоятельно бывает сложно. Поэтому для постановки диагноза и назначения лечения рекомендуется обратиться к врачу.
|
Это важно! К появлению признаков простудного заболевания могут привести в том числе опасные вирусы: гриппа, адено- и коронавируса. Также это могут быть бактерии: стафилококки, стрептококки, микоплазмы, хламидии. В зоне риска находятся люди со сниженным иммунитетом, дети и пожилые лица, а также те, кому приходится длительно находиться в окружении большого коллектива (учителя, контролеры в общественном транспорте, фитнес-тренеры и т. д.). |
Симптомы простуды
Так как в медицине нет точного определения этой болезни, ее симптомы можно выделить лишь условно. Обычно во время простуды человек ощущает одно или несколько из следующих недомоганий:
насморк и/или заложенность носа;
покраснение, першение и боль в горле;
головная боль;
температура тела не выше 38 °C;
чихание, в некоторых случаях кашель.
В зависимости от особенностей иммунной системы человека и конкретной инфекции симптомы могут отличаться.
|
Это важно! Температура выше 39 °C, сильная головная боль и ломота в теле могут указывать как на грипп или коронавирус, так и на бактериальную инфекцию. Некоторые принимают такое состояние за симптомы сильной простуды и не обращаются за помощью к врачу. Это решение может привести к осложнениям. Вирусные и бактериальные инфекции лечатся по-разному: специалист оценит состояние и назначит лекарства в зависимости от конкретной ситуации. |
Что делать при простуде, зависит от конкретных симптомов. В домашних условиях при легком недомогании рекомендуется придерживаться симптоматического лечения. Важно соблюдать постельный режим, не перенапрягаться и много пить. [2] Для улучшения самочувствия, в зависимости от симптомов, можно применять следующие группы препаратов:
1. Средства с обезболивающим и жаропонижающим действием. Всемирная организация здравоохранения не рекомендует сбивать температуру ниже 39,0 °С, если больной нормально ее переносит. У людей с хроническими заболеваниями (например, пороком сердца), склонностью к судорогам и другими подобными состояниями терпеть температуру может быть небезопасно. Также применять жаропонижающие можно при температуре ниже 39,0 °С, если человек испытывает очень сильное недомогание. Для облегчения симптомов простуды и гриппа можно использовать АнтиГриппин от НатурПродукт. В его составе парацетамол, оказывающий жаропонижающее и обезболивающее действия, хлорфенамин, облегчающий носовое дыхание, а также аскорбиновая кислота (витамин С), повышающая сопротивляемость организма. В продуктовой линейке АнтиГриппина от НатурПродукт есть шипучие таблетки и порошки в пакетах для взрослых. Для детей от 3 лет выпускаются специальные шипучие таблетки. [3] Перед применением необходима консультация специалиста.
2. Сосудосуживающие средства. Для облегчения затрудненного дыхания могут использоваться сосудосуживающие капли и спреи в нос. Но применять их нужно с аккуратностью: специалисты не рекомендуют пользоваться подобными средствами дольше 5 дней, так как это может привести к привыканию.
Если состояние не улучшается спустя 3 дня симптоматического лечения, а температура не снижается или даже становится еще выше, необходима консультация специалиста. К какому врачу обратиться при простуде? В первую очередь к участковому терапевту или педиатру. При сильном недомогании и высокой температуре можно вызвать его на дом.
|
Это важно! Нельзя самостоятельно назначать себе антибиотики. Их должен прописывать врач. |
Возможные осложнения при простуде
Простудное состояние может показаться безобидным, но без покоя и подходящего лечения даже оно способно привести к серьезным осложнениям. В зависимости от причины болезни, ее течения и особенностей конкретного человека, осложнения могут коснуться разных частей организма.
Со стороны органов дыхания. Могут развиться ангина, ларингит, синусит и даже пневмония или бронхит. Дыхательные пути – первая преграда на пути вирусов и бактерий, поэтому они наиболее подвержены их пагубному влиянию.
Со стороны ушей. Отек слизистых оболочек может препятствовать нормальному перемещению жидкостей, что создает идеальные условия для развития бактерий и провоцирует развитие отита.
Со стороны суставов. Некоторые вирусы поражают суставы и приводят к реактивному артриту. Обычно его симптомы появляются через 2-4 недели после простуды.
Со стороны сердечно-сосудистой системы. В зоне риска в первую очередь люди, у которых уже есть патологии сердечно-сосудистой системы. ОРЗ может усугубить состояние. Симптомы осложнения обычно появляются через 2-3 недели после перенесенной болезни.
Чтобы не допустить осложнений, во время болезни важно соблюдать постельный режим, много пить и не пренебрегать симптоматическим лечением. При ухудшении самочувствия или в ситуациях, когда улучшение не наступает через 3 дня, важно проконсультироваться с врачом и соблюдать назначенные им рекомендации.
Одна из главных рекомендаций по профилактике – регулярная и своевременная вакцинация от гриппа. Эта мера позволяет снизить риск тяжелого течения болезни и осложнений. Чтобы болеть простудой как можно реже, можно также соблюдать следующие простые рекомендации:
Поддерживать свой иммунитет: спать достаточное количество времени, есть разнообразную пищу, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, избегать физического и эмоционального перенапряжения.
В периоды эпидемий использовать маски и менять их минимум раз в 4 часа.
Мыть руки с мылом или использовать антисептики после посещения туалета и общественных мест.
Не трогать лицо руками, в особенности не тереть глаза, нос и рот.
Не контактировать с заболевшими людьми, даже если вас убеждают, что это не заразная простуда, а последствия простого переохлаждения.
Во многих случаях ведение здорового образа жизни и простые меры предосторожности позволяют снизить риск заболеть простудой до минимума.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ И ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
Источники:
[1] Источник: Клинические рекомендации РФ. ОРВИ, ОРЗ, ринит, назофарингит
[2] Источник: Минздрав России. Памятка для медицинских работников
[3] ИНСТРУКЦИЯ по применению лекарственного препарата для медицинского применения АНТИГРИППИН
Как отличить вирусную инфекцию от бактериальной
Как распознать, вызвана ли болезнь вирусом или бактерией: о ключевых симптомах и лечении в статье.
Что такое насморк и почему он возникает при простуде
Узнайте, почему при простуде появляется насморк, как он развивается и чем его правильно лечить, чтобы избежать осложнений.
Парацетамол: применение при ОРВИ и простудных заболеваниях
При каких симптомах рекомендован парацетамол, как он помогает при простуде и как правильно его принимать.
Как сбить температуру
Как сбить температуру: советы врачей для взрослых и детей. В статье описаны методы лечения, а также вспомогательные методы (компрессы, вода, покой). Дополнительно вы узнаете, когда обращаться к врачу, какие препараты безопасны для взрослых и детей. Даны рекомендации по объему жидкости, комнатной температуре, режиму отдыха и особенности при лихорадке, вызванной вирусной или бактериальной инфекцией.
Профилактика ОРВИ и гриппа
Профилактика ОРВИ и гриппа: как вакцинация, гигиена и здоровый образ жизни помогут снизить риск заражения и защитить организм.
Вы узнаете об основных стратегиях защиты от вирусов: как работает вакцинация, какую роль играет личная гигиена (мытье рук, маски), а также здоровый режим питания, физическая активность и закаливание. Показаны практические шаги, которые снизят вероятность заболеть в сезон вирусов.
Противовирусные средства для детей
Противовирусные средства для детей: как выбрать препарат и как снизить риск осложнений при ОРВИ и гриппе.
В статье рассмотрены типы противовирусных препаратов, возрастные ограничения, дозировки и формы (сироп, таблетки, капсулы). В каких случаях нужен курс лечения, а когда достаточно симптоматической терапии? Даны рекомендации по профилактике и мерам, снижающим вероятность развития осложнений
Боль в горле при простуде
Боль в горле при простуде: причины, симптомы и способы лечения.
Из-за чего возникает болевое ощущение в горле при вирусных простудах: вирусный раздражитель, воспаление слизистой, сухость воздуха? В статье описаны рекомендации по полосканиям, спреям и температурному режиму. Узнайте, как облегчить дискомфорт и когда нужно обратиться к врачу.
Простуда у детей: симптомы, причины и лечение
Лечение простуды у детей: симптомы, причины, профилактика. Узнайте, как помочь ребенку быстрее выздороветь и снизить риск осложнений.
В чем отличие между ОРЗ, ОРВИ, гриппом и простудой
ОРЗ, ОРВИ, грипп и простуда: в чем разница? И что делать, если вы обнаружили у себя симптомы.
Как укрепить иммунитет
Как укрепить иммунитет: питание, витамины и полезные привычки, которые помогут организму противостоять простудам и вирусам.
Какие продукты и микроэлементы наиболее важны для иммунной защиты, как подобрать витамины и добавки, и какое значение имеют сон, стресс и физическая активность?
ОРВИ: диагностика и лечение
ОРВИ: причины, симптомы, диагностика и лечение. Узнайте, как защитить себя и близких от вирусных инфекций.
В статье описано, как распознать ОРВИ на ранней стадии, какие анализы могут подтвердить вирусную природу инфекции, и каким образом ведётся лечение. Также указаны риски самолечения и признаки, требующие обращения к врачу.
Как бороться с заложенностью носа и лечить насморк
Насморк и заложенность носа – частые спутники простуды и гриппа. Это состояние не просто доставляет дискомфорт, но и нарушает сон, снижает работоспособность, ухудшает общее качество жизни. Понимание причин и правильные действия помогут облегчить симптомы и ускорить возвращение к нормальному самочувствию. Если вы интересуетесь, что делать с забитым носом и насморком, читайте статью – в ней будут практические советы по устранению дискомфорта.
Как не заболеть, если рядом больной человек
Когда в доме или на работе заболевает человек, все окружающие оказываются в зоне риска – при чихании или кашле простудившийся коллега или родственник может выделять патогены в окружающую среду. Нередко встречаются случаи, когда ребенок заражается от одноклассника, а затем вирус поражает всю семью. Чтобы узнать, как не заболеть, если контактировал с больным, читайте статью – в ней расскажем о способах профилактики и защиты, а также помощи тому, кто заразился.
Помогает ли витамин D3 при ОРВИ и простуде?
С наступлением осени резко увеличивается заболеваемость гриппом и другими ОРВИ. Неудивительно, что всем хочется найти простое и эффективное средство, которое убережет от болезни или поможет быстро с ней справиться. На роль такой «волшебной таблетки» в последние годы претендует витамин D. Некоторые рекомендуют употреблять добавки с ним регулярно, другие же советуют принимать сразу большую дозу при появлении первых симптомов заболевания. В статье разберемся, помогает ли витамин D при простуде и ОРВИ и как правильно его принимать.
Сон и иммунитет: как сон влияет на иммунитет и почему недосып вреден
«Сон – лучшее лекарство» – у этой крылатой фразы есть множество научных обоснований. Во время ночного отдыха наш мозг и тело продолжают активно работать, но их деятельность направлена на восстановление и «перезагрузку» различных систем организма, в том числе иммунитета. Постоянный недосып ослабляет защитные силы, делая нас уязвимыми перед инфекциями, включая простуду и грипп. В статье разберем, как сон влияет на иммунитет и почему во время болезней особенно важно давать себе отдых и высыпаться.
Как вылечить кашель при простуде: проверенные методы и советы
Кашель при простуде – это не самостоятельная болезнь, а один из симптомов, особый защитный рефлекс организма. Благодаря ему дыхательные пути очищаются от различных раздражителей: слизи, мокроты, инородных частиц. В статье расскажем, как лечиться от кашля и при каких ОРВИ (острых респираторных вирусных инфекциях) он может возникать.
ОРВИ при беременности: как лечиться безопасно для мамы и малыша
Болеть всегда неприятно, но во время беременности простуда и грипп вызывают особое беспокойство. Главный вопрос: как лечиться, чтобы не навредить ребенку? Хорошая новость в том, что обычно ОРВИ протекают в легкой форме и при правильном подходе не опасны для мамы и малыша. Ключевое правило – всегда согласовывать лечение ОРВИ при беременности с врачом и не назначать себе лекарства самостоятельно. В статье расскажем, какие средства можно использовать в зависимости от триместра, а от каких препаратов нужно воздержаться
Противовирусные препараты
Противовирусные препараты помогают организму справиться с инфекцией, когда иммунитет ослаблен. Но как понять, когда они действительно нужны и какие средства выбрать? В статье объясняем, как действуют противовирусные лекарства, чем они отличаются друг от друга, и какие меры помогут укрепить защиту организма в сезон простуд.
Ломота в суставах при простуде и ОРВИ
Во время простуды или гриппа многие сталкиваются с ломотой в теле — неприятным ощущением, которое мешает спать, работать и отдыхать. Почему возникает боль в мышцах и суставах при температуре и как с ней справиться? В статье рассказываем о причинах этого симптома, способах облегчения состояния и мерах, которые помогут ускорить выздоровление.
Как сбить высокую температуру у ребенка
Повышение температуры у ребенка — частое явление во время болезни. Но температура у детей не всегда говорит о болезни — она может колебаться в пределах нормы и повышаться после активности. Важно уметь отличать реакцию организма из-за перегрева и от начинающейся инфекции. В статье разбираемся, как правильно действовать при жаре, какие меры помогут облегчить состояние и когда стоит обратиться к врачу.
Почему при простуде не нужно принимать антибиотики
В сезон простуд многие задумываются: стоит ли принимать антибиотики, чтобы быстрее выздороветь? На самом деле не каждое средство подходит при вирусных инфекциях. Важно понимать, как работают антибиотики и в каких случаях они действительно необходимы. Разбираемся, когда их прием оправдан, а когда лучше выбрать другие методы лечения.
Витамин С при простуде
Витамин С часто называют главным помощником иммунитета — особенно в сезон простуд. Он поддерживает защитные силы организма, участвует в обменных процессах и помогает быстрее восстановиться после болезни. В статье разбираемся, как витамин С действует при ОРВИ, сколько его нужно получать в день и из каких продуктов или средств лучше восполнять его запасы.
Высокая температура без других симптомов у ребенка
Высокая температура без симптомов у ребенка может быть как нормальной реакцией организма, так и признаком скрытой инфекции. Узнайте, когда стоит сбивать температуру, какие причины могут вызвать лихорадку и в каких случаях нужно срочно обратиться к врачу.
Озноб при простуде
Озноб при простуде - частый спутник лихорадки и защитная реакция организма. Узнайте, почему человека знобит при температуре, что делать при сильном ознобе и как безопасно облегчить состояние у взрослых и детей, а также когда стоит обратиться к врачу.
Напитки при простуде и гриппе
При простуде важно соблюдать правильный питьевой режим - он помогает снижать температуру, выводить токсины и ускорять выздоровление. Узнайте, какие напитки действительно полезны при болезни, как их правильно готовить и чего стоит избегать, чтобы не навредить организму.
Мифы о простуде и гриппе
О простуде и гриппе существует множество мифов, которые мешают правильной профилактике и лечению. В статье описаны научные факты о вирусах, прививках, антибиотиках и «народных» методах. Разбираемся, какие советы работают на самом деле, а какие стоит навсегда забыть.