О простуде и гриппе существует множество мифов, которые мешают правильной профилактике и лечению. В статье описаны научные факты о вирусах, прививках, антибиотиках и «народных» методах. Разбираемся, какие советы работают на самом деле, а какие стоит навсегда забыть.
Существует множество домыслов и мифов о простуде. Зачастую они мешают нормальной профилактике и лечению вирусных инфекций, а также могут становиться причиной запущенного течения болезней и тяжелых осложнений. В нашей статье мы рассмотрим основные мифы и реальность об ОРВИ.
Симптомы простуды и гриппа схожи между собой, особенно на ранней стадии. Больной чувствует слабость, недомогание, быстро утомляется. Возможно повышение температуры, появление кашля, насморка, головной боли. Ключевая разница между простудой и гриппом: эти вирусы – это небольшая часть вирусов, вызывающих острые респираторные инфекции.
Симптомы простуды могут быть вызваны вирусами — аденовирусами, риновирусами, энтеровирусы, метапневмовирусами, коронавирусами или другими инфекционными агентами.
Иммунитет здорового человека способен справиться с возбудителями простуды без приема сильнодействующих лекарств. Клетки иммунной системы атакуют возбудителя и не позволяют ему распространиться в организме. Простудные заболевания редко протекают в тяжелой форме или дают осложнения — такое обычно случается при полном отсутствии адекватного лечения или сильно ослабленного иммунитета.
Некоторые штаммы вирусов гриппа А и В – это высокопатогенные микроорганизмы. [2] Попадая в тело человека, они атакуют практически все ткани и органы, вызывая различные поражения и общую интоксикацию. Вирус быстро мутирует, поэтому иммунная система не всегда может вовремя его «распознать» и запустить механизмы уничтожения.
Тактика ведения пациентов с гриппом на ранних этапах может не отличаться от лечения простуды. Лечение простуды часто сводится к уменьшению симптомов и соблюдения постельного режима. Врач также может назначить препараты для борьбы с осложнениями.
Низкая температура, холод, сквозняк сами по себе не являются причиной болезни. Грипп и простуда возникают при попадании в организм человека возбудителя инфекции и снижении сопротивляемости организма. Этот миф об ОРВИ опровергается и тем фактом, что регулярное закаливание значительно снижает риск развития болезни при переохлаждении.
Заболеваемость простудой зависит от работы иммунной системы!
Если у человека крепкий иммунитет, он быстро подавляет активность патогенов, которые попадают в организм. Если защитные функции ослаблены вследствие хронической болезни, авитаминоза, переутомления, переохлаждение, то это может стать провоцирующим фактором и привести к активному размножению возбудителя — развиваются симптомы простуды.
При простуде у человека может повышаться температура тела. При значениях выше 38°С вирусы могут погибать. Повышение температуры — это естественная реакция организма, но не следует помогать своему телу дополнительным нагревом. Теплые одеяла, свитеры не помогут в борьбе с вирусами, а могут только усилить обезвоживание и ухудшить самочувствие больного.
К этому же мифу про ОРВИ стоит отнести:
Чтобы не стать заложником мифов о гриппе и ОРВИ, обращайтесь к врачу при первых симптомах простуды. Доктор назначит адекватное лечение и ответит на все вопросы по терапии в домашних условиях.
При ОРВИ и гриппе могут применяться комбинированные препараты, такие как АнтиГриппин. В своем составе АнтиГриппин от НатурПродукта содержит 3 действующих вещества:
АнтиГриппин выпускается в 2 удобных формах: порошок для приготовления раствора для приема внутрь и шипучие таблетки, а широкий ассортимент вкусов может помочь именно тот, который больше всего нравится[4,5,6].
Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией.
Антибиотики — это группа лекарственных препаратов, направленных на борьбу с бактериями. Средства эффективны только в случае болезни, вызванной бактериальной инфекцией.
Вирус — это патогенный микроорганизм, не восприимчивый к действию антибиотиков. Прием лекарств без назначения врача не даст желаемый результат. Более того, самостоятельное использование антибиотиков часто приводит к появлению резистентных бактерий, что осложняет лечение респираторных инфекций в будущем.
Правильно определить природу болезни может только врач.
Вакцинация — это один из способов профилактики гриппа. Эффективность прививок среди взрослого населения достигает 80% для инактивированных вакцин [3]. Тем не менее, многие отказываются от подобной профилактики из-за предубеждений. Самый распространенный миф о прививке против гриппа — она может вызвать заболевание.
В действительности в состав вакцины входит инактивированный вирус. Это не живой микроорганизм, который не способен распространяться и заражать людей. Если человек заболел сразу после прививки от гриппа, значит, вирус уже был в его организме до этого, ведь иммунитет на вакцину начинает вырабатываться только через несколько дней после введения.
Прививка не дает 100% гарантии защиты от гриппа и вирусных инфекций. Этому есть несколько причин:
Прививка не может полностью защитить от инфекции, но она значительно снижает риск тяжелого течения и осложнения болезни [3].
Все формы гриппа являются заразными инфекционными болезнями. Существует риск распространения вируса на окружающих людей. Больному рекомендуется ограничить контакты, соблюдать постельный режим, даже если симптомы ОРВИ слабо выражены или вовсе не проявляются.
Мы рассказали о наиболее распространенных мифах, связанных с простудными заболеваниями. Надеемся, наша статья помогла разобраться в этих вопросах. Не стоит слушать домыслы — при первых симптомах ОРВИ обращайтесь к врачу и придерживайтесь его рекомендаций.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ И ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Источники:
[1] Байханова Н. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение. – Экономика и социум, 2022.
[2] Суханов Д. С., Басина В. В., Алексеева Ю. С., Тимофеев Е. В. Оптимизация терапии ОРВИ и гриппа в амбулаторной практике. – Лечащий Врач, 2024.
[3] Ильичева Т. Н., Нетесов С. В., Гуреев В. Н. Covid-19, грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции: этиология, иммунопатогенез, диагностика и лечение. Часть I. Covid-19 и грипп. – Молекулярная генетика, микробиология и вирусология, 2022.
[4] Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата АнтиГриппин в лекарственной форме таблетки шипучие для детей.
[5] Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата АнтиГриппин в лекарственной форме порошок для приготовления раствора для приема внутрь (лимон, лимон-мед, ромашка).
[6] Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата АнтиГриппин в лекарственной форме таблетки шипучие (малина, лайм, грейпфрут, апельсин).
RUS-FLU-GPR-GPR-01-2025-5477
Как отличить вирусную инфекцию от бактериальной
Как распознать, вызвана ли болезнь вирусом или бактерией: о ключевых симптомах и лечении в статье.
Что такое насморк и почему он возникает при простуде
Узнайте, почему при простуде появляется насморк, как он развивается и чем его правильно лечить, чтобы избежать осложнений.
Парацетамол: применение при ОРВИ и простудных заболеваниях
При каких симптомах рекомендован парацетамол, как он помогает при простуде и как правильно его принимать.
Как сбить температуру
Как сбить температуру: советы врачей для взрослых и детей. В статье описаны методы лечения, а также вспомогательные методы (компрессы, вода, покой). Дополнительно вы узнаете, когда обращаться к врачу, какие препараты безопасны для взрослых и детей. Даны рекомендации по объему жидкости, комнатной температуре, режиму отдыха и особенности при лихорадке, вызванной вирусной или бактериальной инфекцией.
Профилактика ОРВИ и гриппа
Профилактика ОРВИ и гриппа: как вакцинация, гигиена и здоровый образ жизни помогут снизить риск заражения и защитить организм.
Вы узнаете об основных стратегиях защиты от вирусов: как работает вакцинация, какую роль играет личная гигиена (мытье рук, маски), а также здоровый режим питания, физическая активность и закаливание. Показаны практические шаги, которые снизят вероятность заболеть в сезон вирусов.
Противовирусные средства для детей
Противовирусные средства для детей: как выбрать препарат и как снизить риск осложнений при ОРВИ и гриппе.
В статье рассмотрены типы противовирусных препаратов, возрастные ограничения, дозировки и формы (сироп, таблетки, капсулы). В каких случаях нужен курс лечения, а когда достаточно симптоматической терапии? Даны рекомендации по профилактике и мерам, снижающим вероятность развития осложнений
Боль в горле при простуде
Боль в горле при простуде: причины, симптомы и способы лечения.
Из-за чего возникает болевое ощущение в горле при вирусных простудах: вирусный раздражитель, воспаление слизистой, сухость воздуха? В статье описаны рекомендации по полосканиям, спреям и температурному режиму. Узнайте, как облегчить дискомфорт и когда нужно обратиться к врачу.
Простуда у детей: симптомы, причины и лечение
Лечение простуды у детей: симптомы, причины, профилактика. Узнайте, как помочь ребенку быстрее выздороветь и снизить риск осложнений.
В чем отличие между ОРЗ, ОРВИ, гриппом и простудой
ОРЗ, ОРВИ, грипп и простуда: в чем разница? И что делать, если вы обнаружили у себя симптомы.
Простуда: причины, симптомы и лечение
Простуда: причины, симптомы и лечение. Разбираемся, что скрывается за привычным словом и как избежать осложнений.
В статье дается подробный обзор факторов, провоцирующих простуду, типичных признаков и механизмов развития. Пошагово описаны методы помощи: лекарственные средства и меры, ускоряющие выздоровление.
Как укрепить иммунитет
Как укрепить иммунитет: питание, витамины и полезные привычки, которые помогут организму противостоять простудам и вирусам.
Какие продукты и микроэлементы наиболее важны для иммунной защиты, как подобрать витамины и добавки, и какое значение имеют сон, стресс и физическая активность?
ОРВИ: диагностика и лечение
ОРВИ: причины, симптомы, диагностика и лечение. Узнайте, как защитить себя и близких от вирусных инфекций.
В статье описано, как распознать ОРВИ на ранней стадии, какие анализы могут подтвердить вирусную природу инфекции, и каким образом ведётся лечение. Также указаны риски самолечения и признаки, требующие обращения к врачу.
Как бороться с заложенностью носа и лечить насморк
Насморк и заложенность носа – частые спутники простуды и гриппа. Это состояние не просто доставляет дискомфорт, но и нарушает сон, снижает работоспособность, ухудшает общее качество жизни. Понимание причин и правильные действия помогут облегчить симптомы и ускорить возвращение к нормальному самочувствию. Если вы интересуетесь, что делать с забитым носом и насморком, читайте статью – в ней будут практические советы по устранению дискомфорта.
Как не заболеть, если рядом больной человек
Когда в доме или на работе заболевает человек, все окружающие оказываются в зоне риска – при чихании или кашле простудившийся коллега или родственник может выделять патогены в окружающую среду. Нередко встречаются случаи, когда ребенок заражается от одноклассника, а затем вирус поражает всю семью. Чтобы узнать, как не заболеть, если контактировал с больным, читайте статью – в ней расскажем о способах профилактики и защиты, а также помощи тому, кто заразился.
Помогает ли витамин D3 при ОРВИ и простуде?
С наступлением осени резко увеличивается заболеваемость гриппом и другими ОРВИ. Неудивительно, что всем хочется найти простое и эффективное средство, которое убережет от болезни или поможет быстро с ней справиться. На роль такой «волшебной таблетки» в последние годы претендует витамин D. Некоторые рекомендуют употреблять добавки с ним регулярно, другие же советуют принимать сразу большую дозу при появлении первых симптомов заболевания. В статье разберемся, помогает ли витамин D при простуде и ОРВИ и как правильно его принимать.
Сон и иммунитет: как сон влияет на иммунитет и почему недосып вреден
«Сон – лучшее лекарство» – у этой крылатой фразы есть множество научных обоснований. Во время ночного отдыха наш мозг и тело продолжают активно работать, но их деятельность направлена на восстановление и «перезагрузку» различных систем организма, в том числе иммунитета. Постоянный недосып ослабляет защитные силы, делая нас уязвимыми перед инфекциями, включая простуду и грипп. В статье разберем, как сон влияет на иммунитет и почему во время болезней особенно важно давать себе отдых и высыпаться.
Как вылечить кашель при простуде: проверенные методы и советы
Кашель при простуде – это не самостоятельная болезнь, а один из симптомов, особый защитный рефлекс организма. Благодаря ему дыхательные пути очищаются от различных раздражителей: слизи, мокроты, инородных частиц. В статье расскажем, как лечиться от кашля и при каких ОРВИ (острых респираторных вирусных инфекциях) он может возникать.
ОРВИ при беременности: как лечиться безопасно для мамы и малыша
Болеть всегда неприятно, но во время беременности простуда и грипп вызывают особое беспокойство. Главный вопрос: как лечиться, чтобы не навредить ребенку? Хорошая новость в том, что обычно ОРВИ протекают в легкой форме и при правильном подходе не опасны для мамы и малыша. Ключевое правило – всегда согласовывать лечение ОРВИ при беременности с врачом и не назначать себе лекарства самостоятельно. В статье расскажем, какие средства можно использовать в зависимости от триместра, а от каких препаратов нужно воздержаться
Противовирусные препараты
Противовирусные препараты помогают организму справиться с инфекцией, когда иммунитет ослаблен. Но как понять, когда они действительно нужны и какие средства выбрать? В статье объясняем, как действуют противовирусные лекарства, чем они отличаются друг от друга, и какие меры помогут укрепить защиту организма в сезон простуд.
Ломота в суставах при простуде и ОРВИ
Во время простуды или гриппа многие сталкиваются с ломотой в теле — неприятным ощущением, которое мешает спать, работать и отдыхать. Почему возникает боль в мышцах и суставах при температуре и как с ней справиться? В статье рассказываем о причинах этого симптома, способах облегчения состояния и мерах, которые помогут ускорить выздоровление.
Как сбить высокую температуру у ребенка
Повышение температуры у ребенка — частое явление во время болезни. Но температура у детей не всегда говорит о болезни — она может колебаться в пределах нормы и повышаться после активности. Важно уметь отличать реакцию организма из-за перегрева и от начинающейся инфекции. В статье разбираемся, как правильно действовать при жаре, какие меры помогут облегчить состояние и когда стоит обратиться к врачу.
Почему при простуде не нужно принимать антибиотики
В сезон простуд многие задумываются: стоит ли принимать антибиотики, чтобы быстрее выздороветь? На самом деле не каждое средство подходит при вирусных инфекциях. Важно понимать, как работают антибиотики и в каких случаях они действительно необходимы. Разбираемся, когда их прием оправдан, а когда лучше выбрать другие методы лечения.
Витамин С при простуде
Витамин С часто называют главным помощником иммунитета — особенно в сезон простуд. Он поддерживает защитные силы организма, участвует в обменных процессах и помогает быстрее восстановиться после болезни. В статье разбираемся, как витамин С действует при ОРВИ, сколько его нужно получать в день и из каких продуктов или средств лучше восполнять его запасы.
Высокая температура без других симптомов у ребенка
Высокая температура без симптомов у ребенка может быть как нормальной реакцией организма, так и признаком скрытой инфекции. Узнайте, когда стоит сбивать температуру, какие причины могут вызвать лихорадку и в каких случаях нужно срочно обратиться к врачу.
Озноб при простуде
Озноб при простуде - частый спутник лихорадки и защитная реакция организма. Узнайте, почему человека знобит при температуре, что делать при сильном ознобе и как безопасно облегчить состояние у взрослых и детей, а также когда стоит обратиться к врачу.
Напитки при простуде и гриппе
При простуде важно соблюдать правильный питьевой режим - он помогает снижать температуру, выводить токсины и ускорять выздоровление. Узнайте, какие напитки действительно полезны при болезни, как их правильно готовить и чего стоит избегать, чтобы не навредить организму.